Tu salud mental es importante
El siguiente artículo es redactado por un profesional en la salud mental, quien utiliza lenguaje técnico a un nivel medio para que los lectores tengan una fácil comprensión. Todos los lectores pueden realizar sus comentarios, los cuales son bien recibidos. De igual forma, otros profesionales de la salud mental pueden dejar sus aportes. Este espacio es creado para informar y sensibilizar sobre generalidades de la salud emocional y mental. En Guatemala y en algunas partes del mundo, la salud mental sigue siendo un tema tabú y un estigma social. Según la Organización Panamericana de la Salud –OPS–, en Guatemala uno de cada cuatro guatemaltecos mayores de 18 años, ha padecido al menos un trastorno mental a lo largo de su vida, solamente el 2.3% de la población ha consultado con un profesional de la salud por problemas emocionales o de salud mental 1 . En más de una ocasión he llegado a escuchar que personas que sufren de diferentes enfermedades mentales, tales como del estado del án...