¿Qué profesionales cuidan de tu salud mental?

El siguiente artículo es redactado por un profesional en la salud mental, quien utiliza lenguaje técnico a un nivel medio para que los lectores tengan una fácil comprensión. Todos los lectores pueden realizar sus comentarios, los cuales son bien recibidos. De igual forma, otros profesionales de la salud mental pueden dejar sus aportes. Este espacio es creado para informar y sensibilizar sobre generalidades de la salud emocional y mental.

En la entrada anterior expliqué un poco acerca de que es la salud mental, pero, aún existen muchas preguntas acerca de que profesionales pueden atender a las personas que no cuentan con una salud mental adecuada, ya sea por alguna enfermedad mental desarrollada por genética, del neurodesarrollo, por causa de cualquier factor precipitante o trauma. Más que existir dudas acerca de quiénes son y a que se dedican, existe mucha resistencia, ciertos prejuicios y mitos que rodean la labor de estos profesionales. 

¿Qué es lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos la palabra “psicólogo” y “psiquiatra”? 

En mi caso particular, he tenido la oportunidad de escuchar que algunas personas se refieren a nosotros como “loqueros” y/o “psicolocos”. Otros mencionan que un psicólogo/psiquiatra debe de estar aún más loco y que decidió estudiar eso para “encontrarse a sí mismo”. 

En otras oportunidades, varios amigos me han dicho que no “creen” en la psicología, pues los profesionales únicamente manipulan a las personas y no ayudan a mejorar los aspectos de su vida que desean mejorar. Otras personas me han dicho que “no confían” en nosotros y que simplemente dejan que la vida siga su curso y las situaciones mejoren por si solas (resiliencia). 

¿Cuáles son los mitos/prejuicios que rodean estas profesiones?

• Si vas al psicólogo estás loco, eres débil o no puedes solucionar por ti mismo tus problemas.

• No creo en los psicólogos.

• Los psicólogos leen tu mente.

• En el momento en que empiezas una terapia, nunca acabas.

• Para que ir al psicólogo si tengo amigos.

• El tiempo todo lo cura.

• Manipularan mi mente.

• Soy así y es imposible que cambie / Es imposible que resuelva mis problemas hablando.

• Nadie puede entender mi dolor.

• Si buscas tratamiento, acabaras en el hospital.

• Te volverás adicto a las medicinas.

En Guatemala, dichos prejuicios se han desarrollado a causa de factores culturales y/o religiosos. De igual forma, en la mayoría de instituciones guatemaltecas en donde se ejerce estas profesiones únicamente funciona como una disciplina auxiliar, mayormente subordinada y débilmente tomada en cuenta.

Antes de definir quién es un psicólogo y psiquiatra, debemos definir dos términos específicos:

1. Psiquiatría: parte de la medicina que se dedica al estudio, el diagnostico, el tratamiento y la prevención de enfermedades mentales de carácter orgánico (genética y fisiología de la mente) y no orgánico (por factores precipitantes y/o trauma). 

2. Psicología: Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones,  las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.

¿Qué es un psiquiatra?

Es un profesional en medicina, quien se especializa en la rama de la psiquiatría y se dedica al tratamiento de los niveles químicos en el cerebro y el tratamiento farmacológico de las enfermedades mentales, las cuales aborda específicamente desde la parte fisiológica. Se encarga de realizar los diagnósticos con el propósito de equilibrar los niveles químicos en el cerebro para compensar el deterioro de la psique. 

¿Qué es un psicólogo?

Es un profesional en psicología, especialista de la salud mental que estudiar y comprender el comportamiento humano. Existen diferentes especializaciones, las cuales cada psicólogo puede decidir estudiar y practicar (clínica, social, educativa, industrial, forense). De manera más específica, un psicólogo clínico se dedica al tratamiento de la salud mental y emocional de las personas, utilizando diferentes herramientas para dirigir sus terapias, dependiendo de los trastornos mentales y/o traumas que una persona puede manifestar.  

Entonces, podríamos comparar la tarea de ambos profesionales de la siguiente forma:

Ambos profesionales se pueden complementar. El psicólogo trabajando desde el comportamiento y el bienestar mental del paciente, en tanto el psiquiatra se encarga de prescribir y supervisar la medicación correspondiente. Llevar un proceso terapéutico y farmacológico con ambos profesionales ayuda a mejorar las áreas integrales de las personas que no cuentan con una buena salud mental. 

También es importante recordar que llevar un proceso farmacológico no significa que una persona este al borde de la locura, sino que es necesario este proceso para que los niveles químicos del cerebro se reestablezcan y se lleve una vida funcional. Buscar ayuda profesional está bien. Debemos comprender que las enfermedades de la mente también son físicas. 

Así como una persona puede sufrir hipertensión o diabetes, también nuestro cerebro puede sufrir cambios drásticos en sus niveles químicos y eso nos lleve a tener cambios a nivel conductual. Los profesionales en salud mental nos guiaran para llevar una vida plena y funcional.

Infórmate y ayuda.

                Débora Guidos 

                Licda. en Psicóloga.